Nordafrikansk gryta
God gryta för hela familjen, innehåller massa spännande kryddor som utvecklar barnens palett!
Ingredienser
- Lammfärs500 g
- Tomatpuré1.5 msk
- Spiskummin1 tsk
- Smoked paprika1 tsk
- Vitlöksklyfta2 st
- Oatly Crème fraiche1 dl
- KycklingfondBör undvikas under 12 månader1 dl
- Kikärtor1 paket
Gör så här
- Fräs tomatpuré i olivolja på medelvärme
- Tillsätt spiskummin, smoked paprika och finhackade vitlöksklyftor - fräs men låt inte vitlöken brännas
- Addera lammfärs, salta (om serveras till barn över 1 annars spara detta till de vuxnas portioner) och peppar
- Addera oatly crème fraiche, kycklingfond, kikärtor och låt koka ihop på medelvärme
- Servera med couscous eller bulgur
Tips
Om barnen är under 1 år, mosa kikärtor och uteslut kycklingfond
Liknande barnrecept
Reviews
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Frågor
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år.
