Panerad torsk
Denna enkla rätt kan man slänga ihop snabbt om man har lite torsk liggandes i kylen! Här serveras det med ärtor och omelett på ägg som blev över från paneringen
Ingredienser
- Torsk140 g
- Vetemjöl1 msk
- Ströbröd1 msk
- Ägg2 st
Gör så här
- Skär upp torsken i ålderanpassade bitar
- Häll upp vetemjöl i en tallrik, ströbröd i en och vispa äggen i en tredje tallrik
- Vänd torskbitarna i mjöl, sedan ägg och sist ströbrödet
- Stek dem i rapsolja i ca 3 min på var sida på medelvärme. Paneringen skall bli ljust brun utan att brännas samtidigt som torsken ska bli genomstekt
- Om det finns ägg över, stek en liten omelett som du kan servera till!
Tips
En hel torskbit är ganska mycket om du har ett yngre barn, så stor chans finns att du har över även till nästa måltid!
Liknande barnrecept
Reviews
Jag älskar KiddoKitchen! Det är så enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit så glad över att laga mat!
Rebecca
Hjälpsam app i vardagen! När man ska hålla reda på exakt allt så är det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills älskat alla recept.
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
Frågor
Är KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen är helt gratis och går att ladda ner på både iOS och Android.
Tar ni fram era recept själva?
Vi har tagit fram ca 90 % själva och 10 % med hjälp av en konsult. Samtliga recept är validerade av vår barndietist.
Måste jag skapa konto för att få tillgång till appen?
Nej, det går fint att registrera dig som gäst. Vissa funktioner kräver dock konto.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka åldrar på barn riktar sig appen?
Från 4 månader till ca 7 år.
