Vegansk bolognese
NĂ€ringsrikt till en billig peng đ servera med pasta/ris och grönsaker.
Ingredienser
- Morot1 st
- Gul lök0.5 st
- Svarta bönor1 paket
- GrönsaksbuljongBör undvikas under 12 mÄnader1 st
- HavregrÀdde2 dl
- Passerade tomater2 dl
- Vitlöksklyfta1 st
- SojaBör undvikas under 12 mÄnader1.5 msk
- Rapsolja
Instruktioner
- Hacka morot och lök fint, stek i olja tillsammans med 0,5 tÀrning grönsaksbuljong (om barn under 12 mÄn tillsÀtt pÄ slutet nÀr barnets portion tagits - likasÄ med sojan nedan) samt de svarta bönorna.
- Pressa i vitlök. Rör runt nÄgon minut.
- TillsÀtt soja och tomater. LÄt puttra nÄgra minuter och tillsÀtt sedan havregrÀddden.
- Till Ă€ldre barn och vuxna servera till pasta som den Ă€r - mixa allt i mixer mindre barn đ¶
Liknande barnrecept
Reviews
Jag Àlskar KiddoKitchen! Det Àr sÄ enkelt att hitta recept som passar min familj. Jag har aldrig varit sÄ glad över att laga mat!
Rebecca
HjÀlpsam app i vardagen! NÀr man ska hÄlla reda pÄ exakt allt sÄ Àr det skönt att ha en guide för mat. Barnen har hittills Àlskat alla recept.
Elvni
Tack / Slutkörd pappa
Philip
FrÄgor
Ăr KiddoKitchen appen gratis?
Ja, appen Àr helt gratis och gÄr att ladda ner pÄ bÄde iOS och Android.
Tar ni fram era recept sjÀlva?
Vi har tagit fram ca 90 % sjÀlva och 10 % med hjÀlp av en konsult. Samtliga recept Àr validerade av vÄr barndietist.
MÄste jag skapa konto för att fÄ tillgÄng till appen?
Nej, det gÄr fint att registrera dig som gÀst. Vissa funktioner krÀver dock konto.
Will an english version be released in the future?
Yes! Might take some time but stay tuned :)
Till vilka Äldrar pÄ barn riktar sig appen?
FrÄn 4 mÄnader till ca 7 Är.
